PALESTRA TEMPIO DEL FITNESS A.S.D.

Cod. Fisc. 94044900044

Via Vittorio Emanuele III n°74 - Revello (Cn) - Tel. 0175 / 257900

PALESTRA TEMPIO DEL FITNESS VIA VITTORIO EMANUELE III N°74 REVELLO (CUNEO) - CENTRO BENESSERE E ATTIVITA' MOTORIE - DAL LUNEDI' AL VENERDI' DALLE 9.00 ALLE 22.00, IL SABATO DALLE 9.00 ALLE 19.00 E DOMENICA CHIUSO - ATTIVITA' SPORTIVE - ATTIVITA' DI RECUPERO FUNZIONALE - RIABILITAZIONE - MASSO-FISIO-TERAPIA - GINNASTICA CORRETTIVA - TRATTAMENTO SCOLIOSI - CHINESITERAPIA - GINNASTICA POSTURALE - GINNASTICA ANTALGICA - STRETCHING - ELETTROSTIMOLAZIONE - MASSAGGI CALIFORNIANI - GINNASTICA PROPRIOCETTIVA - GINNASTICA PER LA SCHIENA - PANCAFIT - DANZA SPORTIVA - LEZIONI DI BALLO LISCIO - LEZIONI DI BALLO LATINO AMERICANO - LEZIONI DI BALLO OCCITANO - ARTI MARZIALI - KICK BOXING - AUTODIFESA - ATTIVITA' MUSILALI - CARDIO SLIM TONIX - AEROSTEP - TONE UP - G.A.G. - CIRCUIT TRAINING - CARDIO COMBACT - AEROBICA - FUNKY - SPIN BIKE, ALTERNATIVA VALIDA ALLO SPINNING - BABY FUNKY - ATTIVITA' PER BAMBINI - ACQUAGYM (SOLO ESTIVO) - CORSI DI NUOTO (SOLO ESTIVI) - FITNESS - BODY BUILDING - PREPARAZIONE ATLETICA PERSONALIZZATA PER TUTTI GLI SPORT - FITWALKING - PERSONAL TRAINER - GINNASTICA DOLCE - PRESCIISTICA - ELISA DOTTORESSA GARCIEL E BARTOLOMEO DAVIDE DOTTOR BERTINETTO - PERSONALE QUALIFICATO - DIPLOMATI ISEF - LAUREATI IN SCIENZE MOTORIE (SUISM) - PERDERE PESO - VENITE A DIMAGRIRE O PER AUMENTARE LA VOSTRA MASSA MUSCOLARE E IL VOSTRO TONO - A MODELLARVI - O DIMINUIRE LA CELLULITE - O SEMPLICEMENTE PER DEFINIRE IL FISICO - KUNG FU' - PANNELLO DI ARRAMPICATA - ARRAMPICATA SU PANNELLO - ROCCIA - CENTRO PILATES - PILATES REFORMER - CENTRO MATEVO - MATEVO CENTER - AUTORI DI LIBRI ED ARTICOLI FITNESS - ATLETI ULTRATRAIL - MARCIA ATLETICA - SAUNA INFRAROSSI - UNA PROVA GRATUITA PER TUTTI !! VALLE PO - CRISSOLO - OSTANA - ONCINO - PAESANA - SANFRONT - GAMBASCA - MARTINIANA - RIFREDDO - REVELLO - ENVIE - OCCA - BARGE - BAGNOLO - CAVOUR - PONTE CHIANALE - CHIANALE - BELLINO - CASTEL DELFINO - SANPEYRE - BROSSASCO - ROSSANA - FRASSINO - MELLE - PIASCO - VERZUOLO - COSTIGLIOLE DI SALUZZO - MANTA - SALUZZO - CUNEO - TORINO - VALLE VARAITA - VALLE BRONDA - ISASCA - BRONDELLO - PAGNO - CASTELLAR - PIEMONTE - ITALIA

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Allenati con noi e prepara le tue Fitwalking anche quando il meteo non lo permette

ORARIO APERTURA DAL LUNEDI' AL VENERDI' 9.00 - 22.00 SABATO 9.00 - 19.00 DOMENICA CHIUSO

SAUNA INFRAROSSI    PEDANA VIBRANTE  Fit walking indoor

SPIN BIKE

 

CENTRO PILATES DAL 2006: - Corsi di pilates rieducativo a corpo libero sia di gruppo che individuali - Ginnastica su Pilates Reformer

Personale diplomato ISEF e Dottori in Scienze Motorie.

Prepara le tue escursioni di fitwalking sperimentando esperienze su percorsi sempre nuovi. Usa il supporto e l'esperienza di istruttori certificati.

L'avventura del fuori pista con il fitwalking cross è ora una realtà per tutti. Vari percorsi offroad con l'ausilio dei bastoncini

Sistema di allenamento brevettato ed ideato dal personale della palestra Tempio del Fitness, attraverso la stesura di due libri dedicati. Matevo(r) è una strategia anti-età per la costruzione fisica non invasiva che rispetta direttive evolutive adatte all'essere umano.

Novità Thai Chi - ogni martedì ore 18.00

Lunedì ore 18.00 - Mercoledì ore 15.00 - Giovedì ore 20.00

 

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E' ora disponibile il nostro nuovo libro dedicato alle lunghissime percorrenze a piedi... Vieni a ritirarlo direttamente in palestra!!!

Ho scritto questo libro per l'ultratrailer comune e con doti nella media. Non è un libro che parla delle 'stratosferiche' prestazioni dei campioni. Nelle pagine di 'UltraTrail ed il mono allenamento settimanale' un ipotetico aspirante con un fisico sano e non in sovrappeso, sarà guidato partendo da un 'punto zero' per arrivare a concludere la ragguardevole distanza di 100km e più, su percorsi offroad misti ad enormi dislivelli... Le tematiche contenute nel manuale sono le più diverse: materiale da usare, condizionamento mentale, risparmio energetico, miglioramento dell'efficienza metabolica, strategie di allenamento, abitudine alla carestia ed alla fatica, gestione del passo, basi evolutive, ecc...
La singolarità di questo libro è però la proposta di praticare trail ed ultratrail una sola volta a settimana al fine di preservare la più alta longevità del periodo atletico. Troppo spesso si abbina il motto del 'di più e meglio' in un attività come quella delle lunghe percorrenze a piedi, dove i tempi di recupero sono un fondamentale a cui non è possibile rinunciare. CONTINUA...

Orario Corsi 2016-2017 (PDF)

 

Camminata Notturna venerdì 16-12-16 ore 20.30

Maratona Pilates lunedì 19-12-16 ore 20.00

Maratona Spin Bike mercoledì 21-12-16 ore 19.00

 

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